2020-06-05から1日間の記事一覧
引き続き「緊張」のお話です。 適度な緊張感ってとっても大事です。 実はアレクサンダーテクニークで使わない言葉がけが「リラックス」なんです。 何をもって「リラックス」というのかという問題があるのですが。緊張感の全くないグニャグニャというかもう眠…
引き続き「緊張」のお話です。 適度な緊張感ってとっても大事です。 実はアレクサンダーテクニークで使わない言葉がけが「リラックス」なんです。 何をもって「リラックス」というのかという問題があるのですが。緊張感の全くないグニャグニャというかもう眠…